Zaczynając od OBI
- Aport jak na razie bez poprawy, ale męczymy i pomału jest lepiej.
- Bardzo ładnie dostawianie wychodzi już od tygodnia z zakończeniem.
- Pozycje z waruj na siad bez targetu na komende ale odwrotnie jeszcze z małym targetem
- Przeszkoda na razie bez zakończenia ale w tym tygodniu wprowadzę
- Chodzenie na skupieniu i tu zaczęłam od tygodnia chodzić juz po tresie z zatrzymaniem siad i jest bardzo fajnie
Agi
I tu duże zmiany zaczynamy strefy fajnie zatrzymuję się. Trochę zmieniłam od tygodnia plan treningu i widzę poprawę. Wprowadziłam świadomość komendy która przynosi fajne efekty. No i skupiam się nad tym by myślał a nie robił bez sensu i pomaga zaczyna MYŚLEĆ !!!
Może uda się coś nagrać z tego co robimy to pokażemy :))
A teraz święta a więc wszystkim co czytają mojego bloga życzę :
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz